5 เรื่องที่คนอยากมีลูกเท่านั้นที่จะเข้าใจเพราะการมีลูกไม่ใช่แค่ “อยาก” แต่ต้องมีการเตรียมตัวรอบด้าน ทั้งกาย ใจ และการวางแผนชีวิต

5 เรื่องที่คนอยากมีลูกเท่านั้นที่จะเข้าใจเพราะการมีลูกไม่ใช่แค่ “อยาก” แต่ต้องมีการเตรียมตัวรอบด้าน ทั้งกาย ใจ และการวางแผนชีวิต

1. เวลาคือปัจจัยสำคัญ
อายุมีผลต่อคุณภาพไข่และน้ำเชื้อ การวางแผนแต่เนิ่น ๆ ช่วยเพิ่มโอกาสสำเร็จ

2.สุขภาพคือพื้นฐาน
แนะนำตรวจสุขภาพประจำปี รักษาน้ำหนักให้อยู่ในเกณฑ์ ออกกำลังกายสม่ำเสมอ และหลีกเลี่ยงการสูบบุหรี่/ดื่มแอลกอฮอล์

3. โภชนาการที่เหมาะสม
อาหารที่อุดมไปด้วยโฟเลต วิตามินดี และโปรตีนคุณภาพสูง ช่วยเสริมภาวะเจริญพันธุ์

4. ความเครียดมีผลจริง
ความเครียดสูงอาจทำให้รอบเดือนผิดปกติและลดโอกาสการตั้งครรภ์ ฝึกผ่อนคลายด้วยโยคะ นั่งสมาธิ หรือกิจกรรมที่ชอบ

5. การปรึกษาแพทย์เฉพาะทางด้านเวชศาสตร์การเจริญพันธุ์
หากพยายามมีลูกเกิน 1 ปี (หรือ 6 เดือนสำหรับอายุเกิน 35) ควรเข้าพบแพทย์เพื่อประเมินและเลือกแนวทางการรักษาที่เหมาะสม เช่น IVF หรือ ICSI

เลือกมาปรึกษาที่ Gift Fertility North Park Clinic (กิฟท์ เฟอร์ทิลิตี้ นอร์ธปาร์ค คลินิกเฉพาะทางด้านเวชกรรมสูตินรีเวช) LifeStyle Space พื้นที่สำหรับคนอยากมีลูก


สอบถามข้อมูลเพิ่มเติม / จองคิว
Line @giftnp (มี@)
Tel 065-950-6555

#GiftFertility #GiftFertilityNorthpark #กิฟท์เฟอร์ทิลิตี้ #LifeStyleSpace #พื้นที่สำหรับคนอยากมีลูก #ICSI #ตรวจโครโมโซม #มีบุตรยาก #อยากมีลูก #Fertility #IVF #ทำเด็กหลอดแก้ว #NORTHPARK